운동비용 0원? 효과는 200%? 나만의 알뜰 운동법
요즘 건강에 대한 관심이 높아지면서 헬스장 등록이나 PT 수업 등 운동에 드는 비용이 만만치 않습니다. 하지만 건강한 삶을 위해 꼭…
궁금하면 뭐든지..
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싱싱한 과일을 맛보는 가장 좋은 방법은 바로 제철에 맞춰 먹는 것입니다. 제철 과일은 맛과 향이 풍부할 뿐만 아니라 가격도 저렴하여…
요즘 주머니 사정이 어려워 돈 벌 방법을 찾는 분들이 많습니다. 하지만 시간 내기 어려운 직장인, 육아맘, 또는 은퇴 후 새로운…
세차는 필수지만, 매번 세차장을 이용하기엔 부담스러운 게 현실입니다. 하지만 깨끗한 차를 유지하며 세차 비용까지 절약하는 방법은 분명 존재합니다. 조금만 신경…
요즘 잦은 야근과 스트레스로 체중이 불어나 고민이신가요? 1kg 감량은 생각보다 어렵지 않습니다. 단기간에 무리한 다이어트보다는 건강하고 지속 가능한 방법으로 꾸준히…
늦가을이 왔지만, 아직도 모기와의 전쟁은 끝나지 않았습니다. 겨울잠에 들기 전, 마지막 흡혈을 시도하는 모기들 때문에 밤잠을 설치는 분들이 많을 텐데요.…
겨울 추위가 매섭습니다. 따뜻한 실내를 유지하려면 난방비 부담도 만만치 않죠. 하지만 똑똑한 방법을 활용하면 난방비를 꽤 절약할 수 있습니다. 지금부터…